ჩვენ მუდმივ შიშსა და ღელვას განვიცდით: ვინმეს მოხიბვლას ვცდილობთ ან ისეთ რამეზე ვშფოთავთ, რაც არ გვეხება. ღელვა და ხალისი ვერ თანაარსებობს, შედეგად კი ხალისისთვის ჩვენს ცხოვრებაში ადგილი აღარ რჩება. თუ კარგად დააკვირდები, ყოველწამიერად, დაინახავ, რამდენ რამეს აკეთებ, არ აკეთებ, ამბობ და არ ამბობ, საიმისოდ, რომ დაუმტკიცო საკუთარ თავსა და სხვებს რაღაც „შენზე“; დაინახავ საჭიროებას, რომ აღგიქვამდნენ „ასეთად“ და ეცდები, თავიდან აირიდო, რომ აღგიქვამდნენ „ისეთად“. თუკი ამ წიგნს მხოლოდ თეორიულად არ მიუდგები და ეცდები, გამოიყენო, როგორც ინსტრუმენტი, აღმოაჩენ, რომ ნებისმიერ შემთხვევაში ორი რეალობა (არჩევანი) გაქვს – „ნიღბიანი“ და „უნიღბო“, შიშით და შიშს მიღმა...
- წინასიტყვაობა
- თავი 1: ასე დაიწყო ყველაფერი
- თავი 2: სწავლება
- ნაწილი I: ნაპრალი
- თავი 3: Homo Sapiens
- თავი 4: მთავარია, სიყვარული იყოს
- თავი 5: ტვინი
- თავი 6: მორიგი ნაბიჯი ევოლუციის გზაზე
- თავი 7: თვალი ადევნე შენს გრძნობებს
- თავი 8: ნიღბები
- თავი 9: უზენაესი ნიღაბი – „ფანტაზია“
- თავი 10: ჭეშმარიტი „მე“
- თავი 11: ნაპრალი
- თავი 12: ნაპრალის ფარული ტირანია
- თავი 13: ჩვენი ფარული მისწრაფებები ანუ ჩვენი ეგოს მოთხოვნების დაკმაყოფილება
- თავი 14: ჩვენს ჭეშმარიტ „მესთან“ მიახლოება და ჩვენი ჭეშმარიტი სურვილების აღმოჩენა
- ნაწილი II: მყარი შინაგანი რწმენის ძალა
- თავი 15: II ნაწილის შესავალი
- თავი 16: მყარი შინაგანი რწმენა
- თავი 17: მყარი შინაგანი რწმენის ძალა
- თავი 18: როგორ მოქმედებს მყარი შინაგანი რწმენა?
- თავი 19: მყარი შინაგანი რწმენა თქვენს წარმატებას განაპირობებს
- თავი 20: მყარ შინაგან რწმენებს შეუძლია ხელი შეგიშალოთ წარმატებაში
- თავი 21: საიდან ჩნდება მყარი შინაგანი რწმენები?
- თავი 22: მყარი შინაგანი რწმენები ჩვენს ცხოვრებას განსაზღვრავს
- თავი 23: როგორ იწვევს შინაგანი რწმენები ჩვენს წარუმატებლობას
- თავი 24: როგორ გავთავისუფლდეთ მყარი შინაგანი რწმენების უარყოფითი გამოვლინებებისგან
- ნაწილი III: დადებით მოვლენებთან დაკავშირებული ბავშვობის რწმენები
- თავი 25: III ნაწილის შესავალი
- თავი 26: სიყვარულის განმსაზღვრელი ჩარჩო
- თავი 27: როგორ აყალიბებს ბავშვობის მოგონებები მყარ შინაგან რწმენას
- ნაწილი IV: უარყოფით მოვლენებთან დაკავშირებული ბავშვობის რწმენები
- თავი 28: IV ნაწილის შესავალი
- თავი 29: თვითგადარჩენის მექანიზმის ჩამოყალიბება
- თავი 30: მშობლების ფაქტორი
- ნაწილი V: გათავისუფლება
- თავი 31: V ნაწილის შესავალი
- თავი 32: მყარი შინაგანი რწმენების აგებულება
- თავი 33: „სხვა“ შინაგანი რწმენების აგებულება
- თავი 34: ჩვენს ფიქრებს თავადვე ვირჩევთ
- თავი 35: გათავისუფლება
- თავი 36: უპირველეს ყოვლისა, მიდგომა შევცვალოთ
- თავი 37: 90%-იანი კითხვა
- თავი 38: ახალი ხედვა
- თავი 39: გათავისუფლება: შემოვლითი გზა არ არსებობს
- დანართი: ცოდნის სიმყარე
- პროექტის შესახებ