„იცნობდე, რათა დაამარცხო“ პოპულარულ ენაზე დაწერილი სამედიცინო წიგნების სერიაა. თითოეულ წიგნში თავმოყრილია შეძლებისდაგვარად სრული ინფორმაცია ამა თუ იმ დაავადებაზე. ეს საშუალებას მისცემს მკითხველს, უკეთ გაიცნოს პათოლოგია, რომელიც მას ან მის ახლობელს აწუხებს; რაკი უკეთ გაიცნობს, ისწავლის მასთან ბრძოლის ხერხებს და დაამარცხებს კიდეც.
- 1. სტრესი
- 1.1 რა არის სტრესი
- 1.2 სტრესის ფორმები
- 1.3 სტრესის რისკჯგუფები
- 1.4 რატომ ვერ უმკლავდება ზოგიერთი ჩვენგანი სტრესს
- 1.5 კონსტიტუციური ტიპები
- 1.6 სტრესთან ბრძოლის გზები
- 1.7 გენერალიზებული შფოთვითი აშლილობა
- 1.8 გენერალიზებული შფოთვითი აშლილობის მიზეზები
- 1.9 მკურნალობის ტაქტიკა შფოთვითი აშლილობის დროს
- 2. ნევროზები
- 2.1 რა არის ნევროზი
- 2.2 ნევროზის ფორმები
- 3.დეპრესია
- 3.1 რა არის დეპრესია
- 3.2 დეპრესიის ფორმები და მიზეზები
- 3.3 დეპრესიის ნიშნები
- 3.4 დეპრესია და გარეგნობა
- 3.5 დეპრესიის მკურნალობა
- 4. ნეიროცირკულარული დისტონია
- 4.1 ნეიროცირკულარული დისტონია
- 4.2 კარდიალგიური სინდრომი (ტკივილი გულის არეში)
- 4.3 სუნთქვითი მოშლილობანი
- 4.4 ასთენიური სინდრომი
- 4.5 ვეგეტოსისხლძარღვოვანი დისტონიისა და ვეგეტოსისხლძარღვოვანი კრიზის სინდრომი
- 4.6 გულის წასვლა
- 4.7 თერმორეგულაციის დარღვევა
- 4.8 ვეგეტოსისხლძარღვოვანი კრიზი
- 4.9 დარღვევები ნერვული სისტემის მხრივ
- 4.10 სხვა სიმპტომები
- 4.11 მკურნალობა
- 5. ფსიქიკა და კუჭ-ნაწლავის დაავადებები
- 5.1 სტრესის როლი კუჭის წყლულის აღმოცენებაში, წყლულოვანი დაავადების სიმპტომების გამწვავებასა და გართულებაში
- 5.2 სტრესი და ნაღვლის ბუშტის პათოლოგიები
- 5.3 საჭმლის მომნელებელი სისტემის დაავადებები, მელანქოლია და დეპრესია
- 5.4 საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის ფუნქციური დაავადებები
- 5.5 როგორ დგინდება, პაციენტის ჩივილები საჭმლის მომნელებელი სისტემის ფუნქციურ დაავადებებთან არის დაკავშირებული თუ რაიმე სხვა დაავადებასთან?
- 5.6 საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის ფუნქციური დაავადებების მკურნალობის ტაქტიკა
- 6. სტრესი, ნევროზი, დეპრესია და ენდოკრინული დაავადებები
- 7. ბავშვები და მოზარდები
- 7.1 როგორ მოქმედებს სტრესი ბავშვზე
- 7.2 მოზარდი და აგრესია
- 7.3 გარდატეხის ასაკის ნევროზი
- 8. ნევროზი და დეპრესია
- 8.1 კლიმაქსი და მასთან დაკავშირებული ფსიქიკური პრობლემები
- 8.2 დეპრესია, რომელიც დედობის სიხარულს აუფერულებს